Es gibt eine Methode, die ist so alt wie die Erfindung der Schrift. Diese Methode hat das Potential dein Leben und dein Business für immer zu verändern. Sie heißt JOURNALING.
Meine Klienten wissen, dass ich darauf schwöre und haben die Wirkung am eigenen Leib schon spüren können. "Journaling" sagt dir nichts? Das heißt auf Deutsch "Tagebuchschreiben".
Falls du noch nicht überzeugt bist 😉 kommen hier ein paar wissenschaftlich bewiesene Vorteile von Journaling: